【動画】そもそもアレクサンダーテクニークで何をするのか

こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

今回の動画では、

・そもそもアレクサンダーテクニークでは何をするのか。

・身体が思い通りに動かない原因は、その「思い」にあります。

・例えば、、、楽に歩ける人と、そうでない人の違いとは。

・レッスンでの取り組みの、二つの方向性について。

という内容について話しています。

視聴はこちら。