【動画】ギタリストがアレクサンダーテクニークを三ヶ月学んだ結果

こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

今回は、アレクサンダーテクニークの実践インタビューとして、ギタリストの野澤さんにお話を伺ってます。

野澤さんは、これまで根性でギターを弾いてきて、どんどん痛みがひどくなり、ギターを諦めようかと考えていたほどでした。

とあるキッカケで、アレクサンダーテクニークを知り、レッスンを三ヶ月ほど受けただけで、様々な変化がありました。

痛みはほぼなくなり、あがり症も楽になり、音楽をしていない家族も気づくくらい、演奏も変わったそうです。

この三ヶ月で、何を学んで、どのように役に立ったのかについて、お話いただいています。

視聴はこちら。