アレクサンダーテクニーク

【動画】正しい姿勢があると思っていませんか?


こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

今回の動画では、身体の使い方を考える時におちいりやすい勘違い、について話しています。

多くの方が、なんでも完璧にこなせる理想的な身体の状態や姿勢があり、そのようになれたらいいなと考えています。

しかし、そのような状態はありませんし、そのように考えていては、たいてい上手くいきません。

では、どのように考えればいいのか、について話しています。

視聴はこちら。

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