【動画】身体の緊張を手放せば、心の緊張も手放せる
こんにちは、川浪です。
新しい動画をアップしました。
レッスンでお伝えしている重要なコンセプトに、頭と身体は一体である、というものがあります。
緊張してうまくいかない、ということは、心理的な問題ととらえがちですが、緊張している時には、それは身体にも影響を与えています。
身体からアプローチすることで、緊張を手放す、という方が、実は簡単です。
動画では、どのようなアプローチで、演奏にどんな変化が起こるのか、実演しています。
本番での緊張にお悩みの方は、ぜひご覧ください。
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