【動画】身体全体を使うための意識の仕方
こんにちは、川浪です。
新しい動画をアップしました。
今回の動画では、僕がレッスンでよくお伝えしている「身体全体を使う」という考え方について、詳しく説明しています。
・身体全体を使う、とは、どういうことなのか。
・最初から、細かいところまで意識しなくてもよい
・筋肉よりも〇〇を先に意識する
といった内容について、話しています。
視聴はこちらから。
動画で紹介している本はこちら。
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