予想していたより、やることはシンプルで、自分にもできそうだと思った。

こんにちは、川浪です。

川浪式筋膜リリース体験セミナーを開催しました。

（真ん中の女性がえらそうに見えますが、左下の川浪が講師です。笑）

今回のセミナーでは、筋膜リリースを実際に体験してもらうだけでなく、自分でやる方法や、アレクサンダーテクニークのアプローチの違いなどもお伝えしました。

いただいた感想を紹介します。

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予想していたより、やることはシンプルで、自分にもできそうだと思った。

少し試しただけで、身体の動きがなめらかになった感じがした。

楽器の音の違いとか、これから色々と試してみるのが楽しみです。

Mさん

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筋膜リリース、少しやっていただいて、とても楽になりました。

考え方も丁寧に教えていただけるので、自分でちゃんと持ち帰ることができそうです。

また来たいと思います。

小顔プロジェクト楽しみです。

児島陽子さん

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筋膜について理解が深まりました。

居場所に困っていた腕が、自分の身体にしっくりなじみました。

その状態でイスに座っていると、足の裏が床に吸い付くような感じがして、全身がつながってきました。

不思議な体験です。

Kさん

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他の人の様子を見せていただいて、変わるのが、普段は自分が受けていて見ることができないので、発見がありました。

歯の治療の後で、首に痛みを感じていたのが和らいだ。

筋膜の何かがわかってきたので、資料で勉強しようと思います。

瀬良和司さん

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ふだんのレッスンでも、筋膜リリースをやっていただくことがありますが、少しだけ何をやっているかわかりました。

自分でもやってみたいと思います。

Iさん

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といった感想をいただきました。

僕は、筋膜リリースのやり方を誰かに習ったわけではなく、独自に開発しました。

自分に試したり、レッスンでやっていくうちに、身体に対する理解は深まり、レッスンで起こる変化のスピードも、劇的に早くなりました。

今後は、レッスンに取り入れるだけでなく、セルフケアの方法もお伝えしていきます。